Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 223,20g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Растительное Масло, Приготовленные Грибы, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки. Mittagessen: Кумкват, Белый Хлеб, Агрокомплекс Арбузы Маринованные. Abendessen: Шоколенд Карамель Жевательная , Яблоко Семеринка, Кузя Кукурузные Палочки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Икра Лососевая Имитированная, Белый Хлеб, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Fish House Крабовые Палочки, Победа Темный Шоколад Почта России. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
|