Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 94,64g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Коммунарка Шоколад Генеральский, Икра Лососевая, Хлеб, Куриное Филе с Сыром, Горбуша на Пару. Mittagessen: Chikalab Mulatta. Abendessen: Mikado Ананасы Кольцами в Сиропе, Chikalab Mulatta. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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