Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Красная Цена Яйца. Mittagessen: Кофе, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Каждый День Яйца Куриные, Макфа Пшеничная Мука, Ростик'c - KFC Сахар. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Квашеная Капуста, Жареная Картошка с Грибами, Курица по Французски. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|