Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
120,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 107,55g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 219,73g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Кеты, Хлебопек Батон Нарезной. Mittagessen: Ашан Сливочный Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Чай, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Abendessen: Чай, Верес Икра Кабачковая, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
100%Екатерина's Gewichtsverlauf
|