Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 153,49g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сладуница Конфета Тирамиссо, Мандарины, Варенье, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|