Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авача Икра Красная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники 3,8% Ням. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Abendessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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