Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
63,3 kg Bisher verloren: 40,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2019:
759 kcal Fett: 32,94g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 65,91g.   Frühstück: Сыр Российский, Пятерочка Багет Барра, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Mittagessen: Лукум, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Вода. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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