Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Каравай Ролл Пшеничный, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Fish House Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Магнит Мандарины, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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