Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 57,72g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Мандарин, Крошка-Картошка Лапша Куриная . Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Приправыч Кунжут, Horeca Select Арахис Жареный, Красная Цена Молоко 1,5%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ptaxa-75's Gewichtsverlauf
|