Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 98,58g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 309,27g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло. Mittagessen: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Яблоко, Рис с Овощами, Шашлык Куриный, Голубцы, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная, KDV Джумка, Картофельное Пюре. Abendessen: Карбонат, Яичница, Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины, Грецкие Орехи, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Банан, Мёд, Овсяноблин, Биокор Наринэ Форте . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pölişha's Gewichtsverlauf
|