Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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106 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 162,45g.
Frühstück: Бела Слада Мягкая Карамель, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Долма. Abendessen: Флэк Вобла Сушеная, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Бела Слада Мягкая Карамель, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
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