Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 86,07g | Eiw: 146,87g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Ударница Мармелад, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Яблоко, Vитамин Бельгийская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Мандарины, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Vитамин Бельгийская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|