Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Коркунов Конфета, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Фруктовичи Курага в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksita33's Gewichtsverlauf
|