Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Волконский Хлеб без Глютена. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Лосось на Гриле. Abendessen: Плов с Говядиной, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Буше Сыр Страчателла, Клементины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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