Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2546 kcal
|
Fett: 118,81g | Eiw: 127,29g | Kohlh: 235,76g.
Frühstück: Котлета Куриная, Макароны Жареные, ВкусВилл Заливное из Мяса Утки, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие , ВкусВилл Колбаса «Классика по Стандарту Вкусвилл». Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Twix Mini, Campina Сливки Порционные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Макдоналдс Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|