Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Салат с Черносливом и Грецкими Орехами Пп(Заправка Сметана) , Chikalab Mulatta, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Коммунарка Шоколад Генеральский, Чай. Mittagessen: Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Марс Eclipse Жевательная Резинка без Сахара, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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