Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 56,60g.
Mittagessen: Каравай Сушки-Мини Соленые, Творог 9%, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арнаут Хлеб Чемпион, Оливковое Масло, Творог 9%, Свинина Запеченая. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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