Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 60,41g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Heinz Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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