x_tinochka070's Notizen, 26 Dez 19

🤦🏽‍♀️
64,5 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2019:
1064 kcal Fett: 34,05g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 71,05g.   Frühstück: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Чай с Сахаром. Mittagessen: Морковь, Лук, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Пестравка Сыр Российский, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Сёмга, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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