Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Семечки, Чай с Лимоном, Арахисовая Паста, Салат Щетка, Макароны Отварные, Карась. Mittagessen: Тыквенный Суп. Abendessen: Молоко, Яблоко, Хурма, Киви, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Семечки, Чай с Лимоном, Молоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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irisha_odessa's Gewichtsverlauf
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