Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
|
73,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 29,70g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 80,02g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая. Mittagessen: Кинза, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Sonstiges: Банан, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsybinna's Gewichtsverlauf
|