Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 124,16g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 68,55g.
Mittagessen: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 밥, 돼지 간. Abendessen: 고등어, 샤브샤브, 밥, Jarrow Formulas 코코넛오일. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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