brianouthouse's Notizen, 26 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019

87,7 kg Bisher verloren: 22,3 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2019:

320 kcal

Fett: 28,00g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 4,00g. Abendessen: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. mehr...

3149 kcal

Bewegung: Abdominal - 20 Minuten, Treadmill - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

brianouthouse's Gewichtsverlauf