Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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66 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 72,16g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лук, Картофель Отварной, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Гранат, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Агро-Альянс Бурый Рис, Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мёд, Любимо Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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