Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Овсяноблин, Яблоко Зеленое, Мёд. Mittagessen: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Abendessen: Хлеб Черный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антония 9's Gewichtsverlauf
|