Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Кунгурский Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан. Abendessen: Комильфо Конфеты Фисташка, Rosso Фундук. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
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