Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Сёмга, Морковь, Куриное Филе Вареное, Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. Mittagessen: Пестравка Сыр Российский, Barilla Макароны. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Сёмга, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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