Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Поджаренный Белый Хлеб, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Grow Food Шаверма с Курицей, Сырники, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Чай с Лимоном. Abendessen: Мандарины, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Дымка Печенье Крендель Сливочный, Славянка Золотой Степ (19г), Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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