Greencat001's Notizen, 27 Dez 19

Вино с красной солёной рыбкой и +500 грамм... До НГ никаких вольностей. К красному короткому обтягивающему платью должен быть совсем плоский живот.

57,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1706 kcal

Fett: 78,17g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 170,37g.   Frühstück: Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клементины, Киви, Творог 9%. Mittagessen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Капучино, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Цезарь Ролл. Abendessen: Красное Яблоко, Конфета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свиная Корейка (Вырезка), Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mehr...