|
Интуитивное питание - это когда качели из ккал, а вес стоит как вкопанный)))
|
101,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 112,59g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Икра Лососевая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Кофе, Хлеб Бородинский, Эколь Ребрышки Бараньи. Mittagessen: Чай, Виноград, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Abendessen: Колбаса Докторская, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Мандарины, Батон Нарезной, Петелинка Куриная Шея, Молоко, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. mehr...
|
|
3558 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|