Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Синявинское Яйцо Куриное, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Мистраль Гречка. Mittagessen: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Окей Форель Радужная , Monini Бальзамический Соус, Ашан Помидор, Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Сметана 10%, Хуторок Творог 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gorgeous_k's Gewichtsverlauf
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