Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 96,53g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 211,31g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Арахисовая Паста, Капустный Салат, Творог 18%, Макароны Отварные. Mittagessen: Квашеная Капуста, Банан, Чай с Сахаром, Алан Сардельки Женевские с Сыром, Макароны с Маслом. Abendessen: Томатный Сок, Белый Хлеб, Алан Салями Миланская . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Киви, Чай, Семечки, Шоколадные Вафли, Рудь Мороженое Эскимос. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irisha_odessa's Gewichtsverlauf
|