Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Menz&Gasser Джем 100% La Frutta. Mittagessen: Магнит Грейпфрут, Пицца Суши Вок Пицца Дьябло. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Google Fit - 20 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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