Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 86,12g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 166,75g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Велком Бекон Венгерский, Безе, Нижегородский Хлеб Кекс Творожный. Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок, Нижегородский Хлеб Кекс Творожный, Велком Бекон Венгерский, Санта Бремор Сельдь Матиас, Гречка Отварная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Авокадо Авокадо, Power System Протеиновый Батончик. Abendessen: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нижегородский Хлеб Кекс Творожный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Пшеничный Хлеб. mehr...
|
|
1594 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden, Schlafen - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|