Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 60,96g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Mittagessen: Kitchen and Love Quinoa Quick Cup with Artichoke and Roasted Pepper. Abendessen: Soy Sauce, Bibigo Organic Potstickers Chicken & Vegetable, Kirkland Signature Green Beans, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Universal Bakery Paleo Bars, Kirkland Signature Cheese and Fruit and Nut, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|