Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 101,92g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Голубцы. Mittagessen: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Дым Дымыч Сервелат Царский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ого Отруби Пшеничные, Голубцы. Abendessen: Голубцы. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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verontina's Gewichtsverlauf
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