Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 78,55g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Чудесный Край Каша Геркулес . Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский, Мандарины, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок . Abendessen: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Snacks/Sonstiges: Перекресток Форель Слабосоленая, Фундук Фундук, Ламбер Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, ZINT Коллаген. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinnaRi's Gewichtsverlauf
|