КД
102,7 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2019:
2848 kcal Fett: 151,13g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 266,72g.   Frühstück: 2% Fat Milk, Sweet or Dark Chocolate, Cream Cheese, Bagel, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Potato French Fries, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) , 2% Fat Milk. Abendessen: Custard or Cream Filled Eclair, Sweet or Dark Chocolate, Jelly Doughnut, Chicken Noodle Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Pear, 2% Fat Milk, Zentis Марципановая Картошка. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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