Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2013
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62 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 131,02g | Kohlh: 238,24g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб бородинский, семга, кофе. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), куриная грудка, банан, киви, йогурт. Abendessen: рис, семга. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик Supreme Protein, печенье. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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