Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 135,33g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 38,30g.
Mittagessen: 밥, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 미역, 뒷다리살. Abendessen: 계란후라이, 양상추, 고등어, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 밥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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