Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 127,64g | Kohlh: 249,19g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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