Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 90,51g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 161,41g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Блины на Молоке. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: SPAR Багет с Чесноком, Салат Крабовый, SPAR Багет с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|