Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 139,35g.
Frühstück: Кофе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Яйца, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Яйца Куриные, Ростик'c - KFC Сахар, Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Кофе. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tini Вино Красное Сухое. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|