KarinaZimina's Notizen, 28 Dez 19

Неожиданно, после читмила конфетками🍬 и повышения калоража вес пошёл вниз😊
83,5 kg Bisher verloren: 33,3 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
1606 kcal Fett: 123,42g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 48,24g.   Frühstück: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Mittagessen: Винегрет. Abendessen: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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KarinaZimina's Gewichtsverlauf


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