Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 269,08g.
Frühstück: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Abendessen: Besciamella Leggera -50% Grassi Chef MIO, Pizza Margherita Media MIO, Salmone Norvegese Affumicato Harbour MIO, Zucca Gialla MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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