Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 60,56g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 312,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Bruggen Мюсли с Фруктами, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Му-У Молоко 2,5%, Bruggen Мюсли с Фруктами, Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Помело, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Семга Запеченная. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
Kommentare
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dez 19 vom Mitglied: Elizabeta93
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DimaxRelax's Gewichtsverlauf
|