Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
86,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: Herta Kochschinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gekochtes Ei, Harry Rosenbrötchen . Mittagessen: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella, Harry Rosenbrötchen , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Herta Kochschinken . Abendessen: Oreo Keks. mehr...
|
|
3005 kcal
|
Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|