Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 79,13g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 274,33g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Коралл, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Изюм, Гречка с Мясом, Оливковое Масло, Морковь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Банан, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Тёма Мясное Пюре Телятина, Окраина Холодец Домашний, МЖК Горчица Столичная Русская. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Виноград, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|