Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
120,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 90,15g | Eiw: 146,81g | Kohlh: 205,09g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Пирог с Картошкой. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареная или Запеченная Курица, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Abendessen: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Красная Звезда Батончики Евгеша, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Конфеты Глэйс , KDV Джетс Батончик, Ярче Конфеты. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dez 19 vom Mitglied: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
100%Екатерина's Gewichtsverlauf
|