Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 170,67g | Eiw: 174,18g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Тыквенный Суп, Капустный Салат. Mittagessen: Сарделька. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Киви. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irisha_odessa's Gewichtsverlauf
|